• Sophrologie

    stage sophrologie manosque

Développez l’attitude positive qui est en vous ! Visualisez vos succès et canalisez votre énergie pour une vie personnelle et professionnelle épanouie.

rappel
sophrologue manosque

Objectifs

  • Faciliter la réussite par la visualisation
  • Développer l’estime et la confiance de soi
  • Mieux gérer son stress
  • Mieux vivre son corps (notamment pour les adolescents)
  • Etre en meilleure relation avec soi et son entourage
  • Faciliter la concentration et l’apprentissage
  • Traverser plus légèrement des périodes difficiles
  • Se préparer à un événement futur (examen, entretien, opération…)